孕妇感冒自愈最佳方法,至少多少天治愈

女性在怀孕期间需要注意的问题很多,不仅要注意日常饮食,还需要注意药物的使用,对于一般人来说,感冒发烧并不是大问题,但是孕妇就不一样了,一定要妥善处理。那么孕妇感冒自愈最佳方法?至少

女性在怀孕期间需要注意的问题很多,不仅要注意日常饮食,还需要注意药物的使用,对于一般人来说,感冒发烧并不是大问题,但是孕妇就不一样了,一定要妥善处理。那么孕妇感冒自愈最佳方法?至少多少天治愈?

1、保证休息:感冒导致的临床症状中比较多见的是全身乏力、嗜睡等,因此孕妇感冒时一定要保证足够的睡眠,保证充分的休息,有助于加快自愈的速度;

2、调整饮食结构:孕妇应多食用容易消化的食物,补充富含热量、蛋白质的食物,应避免辛辣刺激性食物,尤其要注意补充水分、维生素。饮食中要特别警惕有可能导致过敏的食物,以免加重感冒的临床症状;

3、做好个人防护:居住的房间一定要保持通风,保持房间的温度和湿度适宜,尽量避免到人多的地方去,避免交叉感染;

4、物理降温:感冒期间容易出现发热的表现,应尽量采取物理降温,如冰敷额头、温水擦浴,保护躯干暴露四肢,充分利用皮肤的传导、辐射散热;

5、饮用姜糖水:可以通过饮用姜糖水来发汗,缓解感冒导致的一系列症状。

大多数感冒的孕妇,至少需要2-3天的时间才能自愈,当感冒的症状得到及时处理后,大部分可以在3天左右得到明显缓解。孕妇感冒发热时尽量不要应用退热药,可以考虑用比较温和的解热镇痛中成药,如板蓝根颗粒等。在怀孕时要勤洗手,不要用脏手摸脸或者鼻子,避免病原菌进入呼吸道,饮食上要注意荤素搭配,注意营养平衡,增强自身免疫力和抵抗力。

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